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Perdita di Peso Rapida e Dieta Rapida

Ci sono molti fattori che sabotano le persone da una corretta e rapida perdita di peso, Le modelle prendono pillole dimagranti per la settimana della moda. Non solo uomini e donne hanno il loro cervello unico e il loro nervosismo per intralciarsi (che è il motivo per cui approfitto dell’ipnosi, della PNL e dell’EFT per aiutare) ma scoprirai miti là fuori che fanno supporre alle persone in modo errato su una dieta veloce e sicura. Quante situazioni hai mai sentito, “Perdere molto più di 1 o 2 sterline a settimana non è sicuro”. Oppure “Non devi assolutamente saltare la colazione! Questo incasina il tuo metabolismo!” oppure “Guarda come prendono i francesi uomini e donne! Quel piatto è piccolo! Non basterà!” “Medicinali e integratori per la salute possono migliorare la riduzione del peso in eccesso!” Sono alcuni dei miti che le persone dicono a me e ai miei individui ogni volta che intraprendono i progetti di perdita di peso rapida che li metto per un rilascio di peso rapido ed equilibrato.

Correttamente, per un operatore sanitario, anch’io ho letto questi articoli da nutrizionisti, dietisti e vari medici e colleghi specialisti che continuano a svolgere il lavoro sotto un vecchio paradigma di ciò che è giusto e sbagliato nella dieta. Sono qui per condividere un nuovo paradigma per sfatare questi miti in modo da poter perdere peso in modo sicuro e veloce, proprio come è stato fatto per fare tutto il tuo corpo.

Per essere un medico che potrebbe aver aiutato in modo produttivo 50 persone a sbarazzarsi di un totale di 2000 libbre, o una media di 40 libbre ciascuna, in un periodo di soli 5 mesi, sono in grado di spiegarti che questi miti si ottengono solo mentre nel metodo di rapido declino del grasso equilibrato e sicuro. E NO! Queste persone non avevano bypass gastrici o fasce addominali! Hanno usato le normali strategie di calo del peso corporeo dei loro corpi per realizzare il successo.

Parliamo dei fondamenti dell’intero corpo. Cerchiamo di mangiare per rimanere in vita. Quando mangiamo in più, diventa grasso indesiderato. Ogni volta che non mangiamo mai molto per mantenerci, il grasso in eccesso viene bruciato per esaurire ciò che abbiamo immagazzinato. È davvero così facile. Tutti i mammiferi hanno questa capacità. I grassi permetteranno al nostro corpo di ottenere zucchero e vitamine per rimanere in vita e scompaiono quando non abbiamo abbastanza probabilità in bocca.

Tuttavia troverai ognuna di queste piccole sfumature a quella semplicità che sono state utilizzate per confonderti e aiutare a perpetuare questi miti fino a perdere peso.

1. “Perdere oltre 1-2 libbre a settimana non è sicuro.”
Ho guidato in modo sicuro e sicuro la mia gente attraverso una riduzione di peso di 1 libbra al giorno attraverso piani di perdita di peso a basso contenuto calorico. Funziona ed è innocuo ed è così che siamo stati geneticamente costruiti per utilizzare il grasso indesiderato. In alcuni casi presumo che le persone che usano questa prima fantasia stiano giustificando le persone che oggi continuano a seguire i loro piani o regimi alimentari più a lungo. Vende abbonamenti a centri fitness e vende ogni mese applicazioni dimagranti del valore di 50-1000 sterline al mese. Se è davvero normale perdere solo una sterlina alla settimana, potresti tenere qualcuno che dovrebbe davvero eliminare ottanta libbre da quel piano alimentare per ottanta mesi! È un’ottima somma di denaro! Nel caso in cui sembri sul sito web della Mayo Clinic, scoprirai numerosi articoli di contenuto che descrivono la perdita di molto più di 1-2 libbre ogni 7 giorni, tuttavia vedi che parlano di una rapida perdita di peso corporeo assistita dal medico per le persone più malate . Perché lo facciamo per loro ma non per individui più sani? Non ho prodotto alcuna differenza e i risultati finali sono fantastici. Ma certo, queste persone perdono peso mentre usano la guida di un medico assicurandosi che io sia in grado di garantire che non ci siano problemi per tutta la durata del calo di peso.

Con i miei corsi di riduzione del grasso che ho fornito ai miei individui, potrebbero perdere trenta chili in 30 volte, 80 libbre. in ottanta volte, 150 libbre. in centocinquanta volte, e così via. Ho appena avuto un individuo affetto che è disponibile oggi che ha perso 50 chili in cinquanta volte, è arrivato senza 3 farmaci per il livello di pressione sanguigna, che sembra essere e si sente benissimo. La sua ipertensione è 100/80 ora quando era 150/90 dopo che abbiamo iniziato. Mi hai detto che una riduzione del peso corporeo più lenta potrebbe essere migliore per lei, quindi potrebbe avere l’ipertensione anche ogni giorno per un tempo più lungo? Non lo considero. È molto più sana e sicura in un lasso di tempo molto immediato con la mia ipnosi e le rapide strategie di riduzione dei chili che chiarirò in seguito in un futuro breve articolo.

Due. “Non saltare la colazione. È dannoso in un piano alimentare e inoltre non perderai altrettanto peso in eccesso!”
Fare colazione mantiene il tuo metabolismo in linea, questo significa che brucerai molta più energia durante la giornata. Questo è certamente reale quando sei in un grasso costante.